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España es uno de los países con mayor consumo de pastillas para dormir. Hablamos con Irene y Susana, dos mujeres que luchan contra el insomnio crónico con ayuda de terapia cognitivo conductual. La neurofisióloga Ainhoa Álvarez nos explica en qué consiste este tratamiento para mejorar la higiene del sueño.
Revisamos los plazos y las novedades de la campaña de la Renta 2024, la primera en la que podremos pagar con Bizum. Hablamos con varios adictos al juego para conocer cómo cada vez más jóvenes se enganchan a las apuestas a través de plataformas online. Y aprendemos por qué es recomendable contar con un kit de emergencias y qué debería incluir para afrontar situaciones críticas.
La campaña de la Renta 2024 arranca la próxima semana. Nuestro compañero Jordi Fábrega nos recuerda cuáles son los plazos para presentar la Declaración por diferentes vías y las principales novedades a tener en cuenta para que la Agencia Tributaria no nos sorprenda.
El juego online es la principal causa de ludopatía entre la población joven en España. El terapeuta Javier Puente Soto nos explica cómo todos podemos caer en la adicción a las apuestas y dos pacientes jóvenes nos cuentan cómo tratan de rehacer su vida con ayuda de otros ludópatas recuperados.
