"Si tienes insomnio, sal de la cama" | Dormir bien

Podium

¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando dormimos? ¿Cuántas horas debemos dormir?

El sueño es un estado caracterizado por la suspensión de la conciencia, de la pérdida de respuesta a los estímulos externos y de la disminución de la actividad motora. Normalmente se adopta una postura típica apoyada, con los ojos cerrados. Dormir es una función del sistema nervioso que se caracteriza por ser natural, necesaria, periódica, cíclica y reversible. Es universal en el reino animal. 

En este capítulo conoceremos al doctor Álex Iranzo, neurólogo y jefe de la unidad de Sueño, y a Amadeu Obach, psicólogo de la Unidad. Y podras escuchar cómo trabaja la unidad de monitorización del sueño que sigue a centenares de pacientes en el Clínic Barcelona.

Más episodios

"Es clave actuar rápido" | Ictus.

En este capítulo de 'Consulta abierta' la directora de cine, Isabel Coixet explica por primera vez que sufrió un ictus. Cuando tenemos sospechas de tener un Ictus lo primero que tenemos que hacer es ir rápidamente al hospital grande más cercano. Esto lo sabe bien Juan Ignacio Ortega que un día noto que la cosa no iba bien.  El ictus es la interrupción de la circulación de sangre que llega al cerebro debido a que un vaso sanguíneo se rompe o se tapona/obstruye. Cuando esto ocurre, la sangre no llega a una determinada zona del cerebro, de modo que las células nerviosas afectadas no reciben oxígeno y mueren. De ahí, la importancia de actuar con la máxima rapidez.  Entraremos en la consulta del doctor Ángel Chamorro, neurólogo y jefe de la Unidad de Patología vascular cerebral y de la doctora Laura Llull, neuróloga. En este capítulo conoceremos el recorrido que hacen los pacientes cuando llegan a Urgencias con un ictus y hablaremos con los profesionales que los atienden.

"Es como tener un plato de alambres en la mesa" | Trastornos de conducta alimentaria.

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades mentales graves que se relacionan con una conducta alterada respecto a los hábitos alimentarios, lo que se traduce en comportamientos que van desde comer de manera descontrolada hasta la falta de ingesta de comida. Afecta principalmente a adolescentes y mujeres jóvenes y en su aparición influyen principalmente factores biológicos y de personalidad. En este capítulo conoceremos a Júlia y a Anna. Además de la edad, les separa el proceso que han seguido para curarse. Júlia hace años que lo ha superado y Anna sigue en tratamiento para poder volver a enfrentarse al espejo y no tener una visión deformada de ella misma. Jesús, padre de Anna, explica cómo vive su familia la enfermedad de su hija. Los trastornos más frecuentes son la Anorexia y la Bulimia Nerviosa, el Trastorno por Atracones… En este capítulo participan la doctora Teia Plana, coordinadora del equipo de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), la doctora Itziar Flamarique, psiquiatra del Servicio de psiquiatría y psicología infantil y juvenil.

"El miedo se contagia, pero la tranquilidad también" | Enfermedades de transmisión sexual (ETS)

En este capítulo conoceremos a David, de 30 y muchos años, actor y profesor de bachillerato. Le acompañamos a la consulta de ETS del Clínic que visita cuando ha mantenido relaciones sexuales de riesgo. No recuerda la última vez que se puso un preservativo. En este capítulo escucharemos al doctor José Luis Blanco, médico internista del Servicio de Enfermedades Infecciosas y a la doctora Irene Fuertes, dermatóloga. El año pasado se diagnosticaron en España 34.400 casos de gonorrea, 10.880 de sífilis y 37.000 de clamidia. El grupo de más riesgo es de los 25 a los 35 años.