E02 - ¿Cómo gestionar el miedo?

Podium

Axi Muniain surfea olas gigantes. Llegar hasta ahí lo ha enfrentado a todo tipo de miedos que ha logrado superar. Además de ser uno de los mejores surfistas del mundo, también ayuda a otros a vencer sus temores.

Hablamos con Axi sobre cómo aprender a gestionar el miedo, qué papel juegan la postura y el lenguaje corporal y nos cuenta algunos trucos mentales para controlarlo y mantener la calma.

Más episodios

E09 - Sacar partido al talento emocional

Laura chica ha investigado la psicología humana desde las esquinas más recónditas. Estas psicóloga es experta en inteligencia emocional y psicología y es máster en sexología, terapia de parejas y RRHH.Laura Chica se dedica a enseñar cómo una persona se puede conocer mejor a sí misma y a que los equipos de trabajo funcionen mejor. La consultora y conferenciante ha escrito cinco libros con cinco títulos como cinco flechas para encontrarte y reconciliarte con la persona más importante de tu vida: tú.

E08 - La conversación como fuente de inspiración

El periodista y escritor Juan Cruz pasa su vida entre libros, los lee, los escribe, los estudia, los edita... la combinación de la radio y el periódico lo que le dio sentido a la conversación que más tarde él mismo tendría con la sociedad. Su memoria es uno de los archivos literarios más extensos de nuestro país y de ahí saca la cita oportuna. El 'Do' de pecho que da más sentido a todo lo que dice. Juan Cruz vive entre letras. Es miembro fundador del diario El País, fue director de la editorial Alfaguara y ha escrito más de 20 libros. Hoy hablamos con él de lo que ha aprendido sobre creatividad e inspiración en toda una vida dedicada a la cultura. 

E07 - ¿Es posible vivir desconectado?

El filósofo Enric Puig borró las aplicaciones de su móvil y cerró sus cuentas de Facebook, Twitter y LinkedIn. Después llamó a sus amigos para avisarles de que ya no le encontrarían en las redes y descubrió lo agradable que era oír la voz de otra persona en vez de andar deambulando entre mensaje y mensaje de una red a otra.A este profesor de la Universitat Oberta de Catalunya le sorprendía que en esta fascinación por las tecnologías digitales apenas hubiera miradas críticas. Entonces, lo hizo él. Escribió dos libros que hablan de las consecuencias negativas del empacho de internet y llegó a una conclusión: desconectarse de las redes es ganar en calidad y perder en cantidad.