El programa clásico de las madrugadas de la radio. Manteniendo el espíritu del primer despertador transgresor y descarado, sin perder de vista la actualidad del nuevo día y muy atentos a los que hacen y dicen los oyentes despiertos a esa hora. (Tramo de 05:03 a 06:00)
Secció dedicada a la pràctica esportiva i la seva preparació de forma saludable amb destacats experts del país en medicina esportiva, nutrició, fisioteràpia i preparació física.