¿Cómo evitamos el stress laboral?

ADN

Conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria UDD; sobre el equilibrio emocional en el trabajo ¿Qué técnicas efectivas podemos usar? Acá te lo contamos.

 

 

Más episodios

La belleza según los chilenos: ¿La personalidad es más atractiva que el físico?

En este capítulo conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria, sobre los factores que influyen en la percepción de belleza como la autoestima y autocuidado.    

¿Qué es el síndrome de la fatiga crónica y cómo diferenciarlo del cansancio de fin de año?

Sentirse agotado es algo común después de una jornada intensa. Pero para quienes padecen este trastorno de fatiga crónica, el cansancio extremo se convierte en una carga diaria que no desaparece. Te contamos todo con la psicóloga, María Jose Gre.

¿Cómo afecta la andropausia tu salud mental?

En este capítulo conversamos con Camilo Bastías, psicólogo de Grupo Cetep, sobre los síntomas, el impacto de la andropausia en el estado anímico masculino.