¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti!

ADN

En este capítulo, Jaime Silva Concha, doctor en Psicobiología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Psicología Cognitivo-Social por la Universidad de Barcelona, nos presenta su libro: “Detén el estrés”. 

Más episodios

El vínculo estrecho entre salud mental y enfermedades de la piel

En este capítulo Johana Cabrera, psicóloga, Docente e Investigadora de la Escuela de Psicología de la Universidad de Santiago, y Bárbara Cortés, experta en tratamientos de piel, para despejar todas tus dudas sobre la somatización en la piel.      

¿Cómo encontrar un buen terapeuta para tu terapia?

En este capítulo conversamos con Alejandra Sekler, psicóloga Clínica Alemana para conocer los factores más relevantes a la hora de elegir un terapeuta.  

¿Cómo evitamos el stress laboral?

Conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria UDD; sobre el equilibrio emocional en el trabajo ¿Qué técnicas efectivas podemos usar? Acá te lo contamos.