ADN
Al menos 22% de los adultos mayores en Chile pasarán las fiestas de fin de año solos ¿Cómo manejar emocionalmente esta situación? Lo conversamos con Eileen Green, psicóloga coordinadora de ACHS Salud.
En este capítulo te contamos la mejor forma de abordar las preguntas de los más pequeños en Navidad con Carolina Diez, supervisora del departamento de Promoción y Fonoinfancia de la Fundación Integra.
Conversamos con Josefa González, médico dedicada a la salud integral y escritora sobre cómo sanar heridas emocionales, cómo enfrentar la ansiedad y depresión, mediante técnicas que permiten su superación.
En este capítulo conversamos con Arnaldo Canales Benítez, Experto en educación y bienestar emocional sobre las mejores formas de gestionar nuestras emociones en medio de la saturación de cierre de año.